Träning

Jajjamensan, I´m back in the game och har börjat träna efter det långa semesteruppehållet!! Och det känns riktigt bra!

Igår var jag på spinning och jag var riktigt stolt över min insats, jag jobbade på riktigt bra måste jag säga! Idag var jag på Bodyjam och det var inte ett så roligt pass som jag hade hoppats på, så det kanske blir någonting annat nästa vecka, som Bodycombat! Men jag kämpade på bra på passet idag och märkte att jag kanske tappat min smidighet från dansen, inte bra, måste ta upp den igen hehe.

Nu har jag iallafall gjort klart mitt träningsschema, det blev lite ändringar. Så här ser det ut just nu iallafall:

Måndag: Bodypump, 55 min
Tisdag: Vila
Onsdag: Bodypump/Spinn, 75 min
Torsdag: Bodycombat, 55 min
Fredag: Vila
Lördag: Långpromenad (kan flyttas till annan "Vila"-dag om det önskas)
Söndag: Core 25 min och Spinn 55 min

Japp, jag är riktigt nöjd faktiskt! Och jag har faktiskt äntligen fått motivation så jag tror att jag kommer följa det också! Manne får hålla koll på mig!

Mot Beach 2010 ! (Tänkte skriva 2009 men det är väl lite önskedrömmande kanske :P, dock slutar jag ju på Complett till hösten när jag åker utomlands)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0